Ce Se Intampla Daca Dormi Pe Spate

Ce se întâmplă dacă dormi 30 de minute în timpul zilei somnul este foarte important pentru sănătate din această cauză este normal să ne preocupăm de orele pe care le petrecem dormind.

Ce se intampla daca dormi pe spate. Pot sa dorm pe spate daca sunt insarcinata. Functia sistemului limfatic este sprijinita de dormitul pe partea stanga la fel si splina. Daca dormi predominant pe spate atunci reduci aparitia ridurilor pe fata ta pentru ca nu stai cu ea pe perna si in acelasi timp reduci durerile de spate si pe cele de ceafa. Cand dormi pe spate greutatea uterului preseaza o vena importanta care transporta sangele din partea inferioara a corpului catre inima.

Reginamaria ro mergi la conţinutul principal. Toate acestea sunt absolut normale. Ce se intampla cu bebelusul din burtica ta atunci cand dormi pe spate in sarcina. Daca esti insarcinata inseamna ca deja stii ca trebuie sa dormi pe o parte in ultimele luni de sarcina.

De departe cel mai puternic motiv pentru care e bine sa dormi pe partea stanga este ca acest fel de a dormi ajuta functia circulatorie a aortei o artera importanta. Daca dormi pe spate pozitia poate face ca uterul sa preseze pe vaele de sange restrictionand fluxul catre inima ta dar si catre inima bebelusului tau care va primi mai putin oxigen si mai putin nutrienti. Daca esti insarcinata inseamna ca deja stii ca trebuie sa dormi pe o parte in ultimele luni de sarcina. Se intampla adesea si nu reprezinta o problema foarte mare pentru ca organismul nu iti va permite sa stai intr atat de mult in aceasta pozitie incat sa faci vreun rau bebelusului.

Ce se intampla cu bebelusul din burtica ta atunci cand dormi pe spate in sarcina copilul ro. Totodata nu trebuie sa te alarmezi daca te culci intr o anumita pozitie sa zicem pe o parte si te trezesti pe spate. Daca dormi pe spate pozitia poate face ca uterul sa preseze pe vaele de sange restrictionand fluxul catre inima ta dar si catre inima bebelusului tau care va primi mai putin oxigen si mai putin nutrienti. Așadar pune o pernă sub genunchi pentru a reduce presiunea și pentru a preveni apariția durerilor.

Sa dormi pe burta nu mai este o optiune in acest moment. Acelasi lucru se petrece si daca dormi pe spate sau pe burta. Insa in timp ce tu dormi corpul este implicat intr o multime de procese care te vor uimi. Evoca imagini cu ochii inchisi respiratie usoara vise si relaxare.

Ce ti se intampla in timp ce dormi. încă din copilărie ni se spune că trebuie să dormim la amiază iar acum când ajungem adulți somnul din timpul zilei este un lux pe care nu ni.